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La respiración, una gran aliada
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Mientras hay cuerpo,
hay respiración. La vida se abre con una inhalación y se cierra con una
exhalación. Respiramos de quince a viente veces por minuto. Es la fuente de
vida, el hálito primordial, la fuerza vital que hace posible todos los
procesos físicos y psíquicos y el nexo entre el cuerpo y la mente. Escribe Ramiro Calle… [+]
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Entrevista con Srivatsa Ramaswami:
“Cada persona debe descubrir cómo es su relación con el Yoga”
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En septiembre de
este año visita por primera vez España Srivatsa Ramaswami. ¿Quién es este
hombre? ¿Qué tiene que ofrecer? No solo fue discípulo de T.
Krishnamacharya durante 34 años, además es, probablemente, el alumno que mas
tiempo estudió con el maestro después de su propia familia. Entrevista de Pablo Alonso para Yoga
en Red… [+]
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Pranayama en la luz de Consciencia –
2ª y última parte
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Quizás no haya nada
tan evidente para la mente contemporánea como la importancia del esfuerzo y
la intención. Casi todo lo que valoramos puede conectarse a ellos:
logros, habilidades, conocimiento, estatus, riqueza. Sin embargo, si
aplicamos esta suposición a la autoindagación, o yoga, encontramos que no sólo
es inválida sino que inhibe nuestras posibilidades más profundas. Escribe Godfrey Devereux…
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¿Qué me enseñan de mí mismo los demás?
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Las relaciones con
los demás nos confrontan con nosotros mismos y nos ayudan a conocernos e
integrar las partes no resueltas de nosotros mismos. Cualquier relación que
plantea preguntas y desafíos al ego, por tanto, puede ser una bendición
camuflada.
Escribe
Swami Mukti… [+]
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